Запись:

8916-106-9594

массаж, ЛФК

Андрей

Качественный массаж в Бутово, Ясенево

Последние статьи:

Массаж спины и шеи в Бутово

С древних времен эффективным средством лечения считался массаж в любом его виде: массаж спины, массаж ног или стоп, массаж поясницы, подготовительный или лечебный массаж и т.д. Массаж укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние организма, повышает его стойкость к различным инфекциям, стрессам, нейтрализует неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды на организм.

Массаж может быть общим, когда массируется все тело, или местным, например, массаж поясницы, массаж спины, лица, конечностей, живота. Методика выполнения массажа зависит от характера патологического очага и места выполнения массажа. Например, массаж спины медом - великолепное противопростудное средство. Массаж с использованием банок и горшков - хорошо расслабляет спазмированные участи и приводит в норму тонус.

В целом он усиливает циркуляцию крови, лимфы, межтканевой жидкости, улучшает обмен веществ, кожное дыхание, снимает застой в мышечных тканях. В крови под воздействием массажа увеличивается концентрация эритроцитов и других клеток крови, что приводит к нормализации доступа кислорода и питательных веществ к тканям.

Качественнно проведенный массаж обеспечивает эффективное выведение из организма шлаков и токсических веществ, ускоряет регенерацию тканей. Массаж улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, нормализует функции сальных и потовых желез. Лечебный массаж повышает кожно-мышечный тонус, благодаря чему кожа становится эластичной, гладкой и плотной. Эффект, которым обладает массаж, обусловлен взаимодействием ряда факторов: характера массажных приемов, их силы и продолжительности. Массаж является мощным средством воздействия как на весь организм в целом, так и на отдельные его системы.

Давно известно, что массаж оказывает разностороннее влияние на организм, вызывает сложные реакции с вовлечением всех тканей, органов и систем. Он многие века приносил людям пользу, укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными, а кожу упругой. Нередко массаж назначают для закрепления результатов, полученных после мануальной терапии. Массаж спины, способствует созданию мышечного корсета, который удерживает позвоночник и не дает ему принимать смещенное положение. Так, массаж спины – это прекрасный и очень эффективный способ восстановления работоспособности человека.

Массаж спины и массаж поясницы назначаются при самых разных заболеваниях, например, при радикулите, сколиозе, кифозе, при последствиях нарушений функций спинного мозга, при синдроме хронической усталости, общих простудных и других заболеваний. Массаж спины рекомендуется в период реабилитации после оперативного лечения позвоночника. В комплексе с другими процедурами массаж спины , как и массаж поясницы позволяют эффективно лечить такие серьезные заболевания, как грыжа позвоночника и остеохондроз. В частности, массаж поясницы расслабляет мышцы, нормализует кровообращение, благоприятно влияет на работу почек, укрепляет нервную и иммунную систему. Воздействие  на поясницу полезено еще и потому, что именно этот отдел позвоночника испытывает максимальную физическую нагрузку, напряжение и глубоких, и поверхностных мышц.

При акценте на затылочной и шейно-воротниковой зоне, придется легкость мыслям в голове и всему телу. Мозг начинает быстрей переваривать информацию поступающую из вне и уходят головные боли, т.к.  нормализуется приток поступающей крови по каналам. Зона шеи больше всего накапливает усталость при длительной статической нагрузке и нуждается в расслаблении.

Массаж спины служит не только отличным средством лечения, но и проверенным способом профилактики многих заболеваний. В первую очередь, они рекомендованы людям, которые ведут сидячий образ жизни.

 

Массаж ногами

В своей практике использую не только ручной метод воздействия, но и массаж ногами. По моему опыту это эффективный способ, так как стопы обладают большей энергетикой, чем руки. При актуальности его проведения, происходит отличное вытяжение всего позвоночного столба, расслабляются ноги и придается важность осанке.

 

Длительность сеанса в среднем 60-90 мин
Длительность курса 10 - 15 сеансов

 

ЗДОРОВЬЕ.RU   Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.